Beth i'w wneud os yw'ch croen y pen yn cosi?

Mae chwistrell gwallt a chynhyrchion steilio eraill fel arfer yn cael eu chwistrellu ar bymiau, a all niweidio'r gwallt a llidro croen y pen. Mae hyn yn achosi cosi croen y pen a dandruff. Argymhellir bod menywod sydd â pyrmau yn ceisio peidio â defnyddio'r cynhyrchion steilio gwallt hynny.

I drin croen y pen sy'n cosi, gallwch hefyd gribo'ch gwallt 100 gwaith bob bore a gyda'r nos, a all wella cylchrediad y gwaed, lleihau dandruff, a thrin colli gwallt.

Yn gyffredinol, achosir cosi croen y pen gan ddiffyg sinc, felly dylech fwyta mwy o fwydydd sy'n cynnwys sinc. Er enghraifft: cig eidion, cig dafad, cyw iâr, llaeth, wyau a bwydydd eraill.

Gallwch olchi eich gwallt gyda chwrw. Wrth olchi'ch gwallt, gwlychwch eich gwallt â chwrw yn gyntaf, yna golchwch ef â dŵr ar ôl 15 munud neu fwy, ac yn olaf golchwch eich gwallt gyda siampŵ. Gall lleithio croen y pen a lleihau cynhyrchiant dandruff.

Er mwyn lleihau'r embaras o orfod crafu croen y pen o flaen pobl o'r tu allan, gallwch chi roi cynnig ar yr atebion uchod. Mae croen y pen yn hawdd iawn i fod ag alergedd ac anaf. Dylech olchi eich cas gobennydd yn rheolaidd. Os na fyddwch chi'n ei newid am amser hir, bydd rhai bacteria arno. Pan fyddwch chi'n cysgu, mae'n anochel y byddwch chi'n dod i gysylltiad â'r cas gobennydd, a bydd y bacteria'n mynd i mewn i groen y pen, gan achosi rhai symptomau croen y pen sy'n cosi. Ar gyfer iechyd ein croen y pen, dylem ei gadw'n lân, ceisiwch beidio â gadael iddo gael ei ysgogi'n gryf, a rhoi sylw i ddulliau gofal gwallt dyddiol.