Sut i ofalu am eich gwallt yn y gaeaf?

Bwytewch fwy o fwydydd sy'n llawn fitamin B a C
Mae fitamin B a fitamin C yn fuddiol iawn i'n gwallt. Gall fitamin B hyrwyddo twf gwallt a gwneud i wallt ddangos llewyrch naturiol, tra gall fitamin C helpu gwallt i amsugno maetholion yn y gwaed yn well a'i wneud yn tyfu'n well. Felly os ydych chi am ofalu am eich gwallt, dylech chi fwyta mwy o fwydydd sy'n llawn fitamin B a fitamin C, fel llysiau a ffrwythau ffres amrywiol, brag, ac ati.

Tylino croen eich pen bob dydd
Tylino a chribo'ch gwallt a chroen y pen â blaenau'ch bysedd bob dydd i wella cylchrediad y gwaed yng nghroen y pen, lleihau dandruff, atal colli gwallt, a helpu i gryfhau gwallt. Unwaith yn y bore a gyda'r nos, dim ond 10 munud y mae pob tro yn ei gymryd. Defnyddiwch ddeg blaen bysedd i gadw at groen y pen a chylchdroi'n ysgafn i dylino croen y pen cyfan; neu strôc rhan fach o'r gwallt bob tro, ei dynnu i fyny ar hyd cyfeiriad y blaen gwallt nes bod y croen y pen yn teimlo ychydig yn cael ei dynnu, a thynnu'r gwallt i gyd yn ysgafn unwaith.

Gwnewch yn siŵr bod eich gwallt wedi'i chwythu'n sych. Ar ôl golchi'ch gwallt, defnyddiwch dywel i amsugno dŵr gormodol, yna defnyddiwch sychwr gwallt poeth i chwythu'ch gwallt yn sych. Cadwch y sychwr gwallt tua 20 cm i ffwrdd oddi wrth eich gwallt, a newidiwch aer poeth ac oer bob yn ail er mwyn osgoi niweidio'ch gwallt.