Sut Ddylech Chi Golchi Eich Gwallt?
1. Deall pwysigrwydd amlder siampŵio.
Dylid addasu amlder siampŵio yn seiliedig ar natur croen y pen. Mae croen y pen olewog yn cynhyrchu llawer o secretiadau, a all rwystro ffoliglau gwallt ac achosi acne neu golli gwallt os na chaiff ei lanhau'n iawn. Fel arfer gallwch chi ei olchi unwaith y dydd. Nid yw chwarennau sebwm croen y pen sych yn secretu digon, a gall siampŵio aml waethygu dihysbyddiad. Golchwch croen y pen niwtral bob yn ail ddiwrnod neu bob yn ail ddiwrnod yn ôl yr angen.
2. Dysgwch pryd i olchi eich gwallt.
Gallwch olchi'ch gwallt yn y bore neu'r nos, ond gall peidio â'i sychu cyn mynd i'r gwely neu fynd allan achosi cur pen neu annwyd. Ar ben hynny, ni allwch olchi'ch gwallt ar ôl bwyta neu yfed er mwyn osgoi pendro, chwydu neu ddiffyg traul.
3. Dewiswch y siampŵ priodol
Mae pobl â chroen y pen olewog yn cynhyrchu sebwm asidig; ceisiwch ddefnyddio siampŵ alcalïaidd i gydbwyso'r olew a thynnu dandruff. Mewn cyferbyniad, dylai gwallt sych osgoi defnyddio siampŵ alcalïaidd oherwydd bydd yn tynnu gormod o olew, ac yn cymhwyso cyflyrydd ar ôl golchi'ch gwallt. Dylai pobl â chroen pen niwtral ddefnyddio siampŵau sy'n faethlon ac yn lleithio.
4. Addaswch dymheredd y siampŵ
Gall siampŵ rhy oer achosi vasoconstriction, gan arwain at gyflenwad gwaed ac ocsigen annigonol i'r ffoliglau gwallt, gan waethygu colli gwallt. Gall dŵr rhy boeth niweidio'r chwarennau sebwm a chroen y pen, gan achosi sensitifrwydd croen y pen a hyrwyddo ffurfio dandruff. Mae dŵr siampŵ fel arfer yn 38-40 gradd mewn tymheredd.
5. Dysgwch sut i olchi eich gwallt yn iawn.
Er mwyn osgoi olew silicôn gweddilliol ar groen y pen a chlocsio mandyllau, osgoi rhoi'r cyflyrydd yn uniongyrchol i groen y pen ac yn lle hynny ei roi ar y gwallt fwy na dwy centimetr i ffwrdd o'r gwreiddyn gwallt. Ar ben hynny, os yw croen y pen yn cosi, ceisiwch osgoi ei grafu â'ch ewinedd er mwyn osgoi niweidio rhwystr croen y pen. Ar yr un pryd, gall bacteria a adawyd ar yr ewinedd fynd i mewn i'r corff trwy'r clwyf, gan achosi heintiau croen ac, mewn achosion difrifol, heintiau mewngreuanol neu heintiau sy'n bygwth bywyd. Tylino'n ysgafn â blaenau'ch bysedd i ddosbarthu siampŵ yn gyfartal ar groen pen er mwyn osgoi llid corfforol.
Cyngor caredig
Os gwnewch bob un o'r uchod a bod eich gwallt yn dal yn olewog a bod gennych lawer o dandruff, mae gennych naw o bob deg achos o broblemau patholegol yn eich croen y pen. Dylech fynd i'r ysbyty cyn gynted â phosibl i gael archwiliad i weld a oes gennych alopecia seborrheic, ac yna ceisio triniaeth wedi'i thargedu. Gallwch hefyd newid ymddangosiad eich gwallt gyda'n cynhyrchion estyniadau gwallt dynol halo cyrliog, a all drin dandruff a materion eraill yn effeithiol, gan ganiatáu i chi deimlo'n hyderus mewn unrhyw sefyllfa.
Dolenni i gynhyrchion cysylltiedig:
