Beth ydych chi'n ei fwyta'n gyffredinol i gadw'ch gwallt rhag llwydo?

Bwyta mwy o fwydydd sy'n cynnwys llawer o fitaminau B, fel bresych porffor, madarch shiitake, a sbigoglys. Gall cynnwys sinc a haearn y bwydydd hyn helpu i gadw lliw gwallt naturiol ac atal ymddangosiad gwallt llwyd.

Mae crwban cragen feddal, cerpynnod crucian, a charp gwair yn enghreifftiau o fwyd môr braster isel sy'n gyfoethog mewn protein. Gallwch hefyd fwyta pysgod cregyn llawn ïodin fel crancod a chimychiaid, bananas mewn ffrwythau, a moron mewn llysiau i gymryd lle'r ïodin sydd ei angen ar eich corff.

Mae persimmons, jujubes, a ffrwythau eraill yn enghreifftiau o ffrwythau. Credir ers tro bod past siwgr brown yn driniaeth draddodiadol ar gyfer gwallt llwyd oherwydd ei fod yn uchel mewn elfennau hybrin copr, sy'n ffynhonnell cryn dipyn o felanin. Mae past siwgr brown yn mynd yn dda gyda bwydydd sy'n uchel mewn maetholion eraill, fel llaeth a sinamon. Mae'r rhan fwyaf o gnau, fel almonau, hadau blodyn yr haul, crancod, ac yn y blaen, hefyd yn uchel mewn copr.

Y prif gynhwysyn i'r corff dynol gadw bywiogrwydd ieuenctid yw cymhleth fitamin B. Mae ymlacio croen yn hawdd ei achosi os yw'r elfen hybrin hon yn brin. Os oes ei angen ar eich corff, dylech ystyried prynu rhai nwyddau gofal iechyd maethol.

Os oes gennych wallt llwyd ac eisiau gwneud newid cyflym, gallai gael effaith sylweddol ar eich delwedd. Yna mae'r estyniad gwallt cylch Micro Nano hwn yn ddelfrydol i chi; mae'n cynnwys llinynnau gwallt dynol gradd uchel sy'n gorchuddio'ch gwallt eich hun ac yn creu'r steil gwallt dymunol. Rydym yn cynnig dwsinau o liwiau ffasiynol a mathau cyrl i ddewis ohonynt; gweler y ddolen cynnyrch cysylltiedig isod i gael mwy o wybodaeth am ein cynhyrchion estyniad gwallt cylch Micro Nano:

 https://www.angelfantastic.com/human-hair-extension/nano-ring-hair-extension/micro-nano-ring-hair-extension/micro-nano-ring-hair-extension.html