Sut i leddfu dandruff?

Os yw'r broblem dandruff yn cael ei achosi gan ffyngau, dermatitis seborrheic, ac ati, a'ch bod am gael triniaeth drylwyr, dylech fynd ati i geisio cymorth gan feddyg. Yn glinigol, mae triniaeth a gofal ar gyfer y ffwng hwn wedi cyflawni canlyniadau da. Mewn bywyd, mae rhai dulliau a datblygu rhai arferion a all liniaru'r broblem dandruff i ryw raddau.

1. Defnyddiwch siampŵ yn gywir

Gall rhoi siampŵ yn uniongyrchol ar groen y pen lidio croen y pen yn hawdd a gall waethygu ffurfio dandruff. Felly, dylai'r siampŵ cywir gael ei rwbio i ewyn cyfoethog yng nghledr eich dwylo cyn ei roi ar y gwallt. Gallwch ddefnyddio cyflyrydd ar ôl siampŵio i lleithio'r gwallt a chydbwyso pH y gwallt fel bod y gwallt yn gallu cael maetholion a lleithder.

2. Golchwch eich gwallt yn gywir

Wrth olchi'ch gwallt, peidiwch â defnyddio dŵr oer na dŵr poeth iawn, ond dŵr cynnes wedi'i ferwi. Yn gyffredinol, golchwch eich gwallt unwaith yr wythnos, ac os oes angen, golchwch ef unwaith bob 3 i 4 diwrnod.