Sut i ddelio â gwallt olewog?

P'un a yw'r tymhorau'n newid ai peidio, mae bob amser yn syniad da bwyta llai o fwydydd ysgogol. Bwytewch lai o fwydydd wedi'u grilio, sbeislyd, melys iawn a brasterog i osgoi bwyta bwydydd "simllyd". Yn gyffredinol, dylech fwyta mwy o fwydydd alcalïaidd, fel gwymon a gwymon. Gall bwyta llaeth ffres, codlysiau, ffrwythau ac ati yn rheolaidd helpu i lleithio'ch gwallt.

Cryfhau eich croen y pen a'ch gwallt. Mae brwsio'ch gwallt yn ysgogi llif y gwaed yng nghroen y pen a dyma'r dull mwyaf sylfaenol a symlaf ar gyfer cryfhau'ch gwallt. Argymhellir eich bod yn cribo'ch gwallt cyn siampŵio, ond gwnewch yn siŵr ei gribo o'r gwraidd i'r blaen, yn ôl ac ymlaen o'r chwith i'r dde. Os yw'r gwallt yn llaith neu wedi'i ddifrodi, bydd cribo llidus yn gwaethygu'r sefyllfa. Pan fydd y gwallt yn wlyb, mae'r haen wyneb yn gwbl agored, gan wneud y gwallt yn hynod o frau. Gall hyd yn oed mân lid achosi i'r gwallt hollti a chael ei niweidio. difrod.